産婦人科でおすすめの葉酸サプリ

胎児の先天性異常を予防する葉酸の効果は産婦人科でももちろん推奨されています。

産婦人科にもよりますが、医師が直接妊婦さんに葉酸サプリを勧めることも少なくなく、
・正常妊娠を確認した時
・不妊治療中の時
などの場合に処方してくれる病院も中にはあります。

それほどまでに近年は葉酸の摂取が普及しており、妊婦や赤ちゃんの健康のためにも必要になっているということ。
普段の食生活から補うことが難しい水溶性ビタミンの栄養素なので産婦人科でもこうしてお勧めしているのです。

私が産婦人科で処方された葉酸サプリ

私（サイト運営者）が産婦人科で妊娠を確認した時に先生から処方された葉酸サプリです。

妊娠前から葉酸サプリを摂取していたのであまり驚きもなかったのですが、妊婦の先輩方には処方された人もいたと聞いていたので実際に産婦人科で渡された時は「もう飲んでます！(笑)」という思いでした。

ちなみに産婦人科で処方されたのはキョーリン製薬さんの葉酸サプリのサンプルで、葉酸・ビタミンがメインのサプリメントです。

キョーリン製薬の葉酸+マルチビタミン

キョーリン製薬の葉酸サプリには「葉酸」タイプと「葉酸＋マルチビタミン」タイプが存在していますが、産婦人科でサンプルとしてもらったのは「葉酸＋マルチビタミン」タイプの方です。

葉酸は1粒200㎍で2粒摂取で1日に必要な摂取量の400㎍になるといった内容で、妊婦に必要な1日の必要摂取量をしっかり補うことができます。

原材料は

乳糖・麦芽糖・ビタミンC・結晶セルロース・ビタミンE・コーンスターチ・ショ糖エステル・デキストリン・ナイアシン・パントテン酸カルシウム・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・葉酸・ビタミンD

となっていて、葉酸と協調して効果を発揮する他のビタミンB群や、ビタミンC・ビタミンEといった抗酸化作用のある栄養素も配合されています。
化学合成成分でつくられた葉酸サプリではありますが、産婦人科で渡されるサプリメントとしては及第点のクオリティだと思います。

友人が試供された葉酸サプリ

私が試供された葉酸サプリではなく、友人が試供された葉酸サプリは「エレビット（elevit）」という葉酸サプリでした。
提供しているメーカーによって病院で試供している葉酸サプリは違うため、友人の通っている産婦人科ではたまたまエレビットだったのだと思います。

友人が「もう別のメーカーの葉酸サプリを飲んでいるからいらない」と言ってこのサンプルを譲ってくれました(笑)

エレビット（elevit）

エレビットはバイエル薬品株式会社という日本の製薬会社メーカーが開発した葉酸サプリメントです。
なんと葉酸は3粒で800㎍を補うことができます。
葉酸は1000㎍以上摂取すると過剰摂取になると言われているため、多ければ良いというものではありませんが、葉酸をとにかく摂取したい人には向いているサプリです。

原材料は

食用精製加工油脂、マンガン含有ビール酵母/貝Ca、酸化Mg、セルロース、V.C、ピロリン酸鉄、HPMC、HPC、グルコン酸亜鉛、ステアリン酸Ca、酸化ケイ素、β-カロテン、ナイアシン、着色料(酸化チタン、カルミン酸)、ショ糖エステル、酢酸V.E、グルコン酸銅、パントテン酸Ca、グリセリン、V.B6、V.B1、V.B2、葉酸、ビオチン、V.D、V.B12

天然由来成分ではありませんが、カルシウム・鉄・マグネシウム・亜鉛といった栄養素はしっかり補うことができます。

産婦人科の名医も葉酸の摂取を推奨しています

このパンフレットの内容によれば横浜市立大学大学院医学研究科産婦人科の平原教授も葉酸の積極的な摂取を推奨しています。

産婦人科診察ガイドライン産科編2008では神経管閉鎖障害と葉酸の関係性についても言及されています。
葉酸の効力を消してしまう抗けいれん薬を服用している人は医師に相談するようにしましょう。

葉酸サプリはベルタがおすすめ

当サイトでお勧めするのはベルタ葉酸サプリです。
葉酸サプリメーカーの中でもトップクラスの人気を誇るブランドですが、なぜベルタブランドが信頼されるのかその理由に迫ります。

無添加無香料の国内生産

ベルタ葉酸サプリの特徴の１つに、無添加で無香料であることが挙げられます。
添加物には敏感な妊婦さんも多いでしょうから、これは嬉しいポイントです。

特にドラッグストアなどで販売されている葉酸サプリは葉酸の成分よりも添加物の配合量の方が多く、赤ちゃんへの栄養としてあまり安心はできません。
＞＞薬局やドラッグストアの葉酸サプリがおすすめできない理由

ネットで販売されている葉酸サプリには無添加の商品が多々ありますが、ベルタ葉酸サプリが売れている要因としては、「国内生産」にこだわっている点です。
GMP認定工場の厳しい管理のもと生産されており、品質も良いと評判です。

カルシウムやミネラルといった栄養素も配合

葉酸などのビタミンB群やビタミンC・ビタミンEといった栄養素はもちろん、カルシウム・ミネラル・鉄・アミノ酸といった妊娠に必要な栄養素も配合しています。
不妊改善にはストレスも大きな要因になっていますが、ストレス緩和として大事になってくるのはカルシウムや鉄といった栄養素と言われています。

モノグルタミン酸型の葉酸で吸収率が高い

ベルタ葉酸サプリはモノグルタミン酸型の天然由来成分ということでキョーリン製薬の葉酸サプリと比べても体内への吸収率は高いです。
体内への吸収率が高いということはその分効果も高いということにもなるため、せっかく飲むのであれば効果の高いサプリを飲むことをおすすめします。

また、一度産婦人科の先生にベルタ葉酸サプリを見て安全かをチェックしてもらったところ、問題ないという回答も頂いています！。
医師もおすすめする葉酸サプリということで、赤ちゃんの健康のためにも今から少しずつでも飲んでおくようにしましょう！

当サイトでもおすすめの葉酸サプリランキング

価格	5980円（税込）
内容	1個120錠入り
1日目安量	4錠
特典・お得なコース	1個定期便6980円→3980円 夫婦定期便8980円➝5980円

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内容	1個120錠入り
1日目安量	4錠
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1日目安量	1パック※4錠
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