天然素材の葉酸サプリを選ぶ

「天然素材で作られた葉酸サプリなんてある…？」

そのようなママの声も多数上がっています。

ご安心ください。合成した成分でなく、しっかりと天然由来成分から作り上げられた葉酸サプリも数多く市販されています。
些細な合成添加物が気になる妊婦さんは、心も安定のためにも天然由来成分のサプリメントを選びましょう。

天然原料のメリットとは？

葉酸サプリに限らず、天然由来成分で作られたサプリメントはどうしてもカプセルの形状が大きくなってしまったり、価格が上がってしまうといったデメリットがありますが、合成原料にはないメリットももちろん存在します。
それが、
①栄養素が体内で効率的に使用される
②他の成分との相乗効果がある
ということ。

栄養素は単独で働いていることは少なく、他の栄養素と協力して機能を果たしていることが多いため、1つの栄養素にはそれと一緒に働く成分が近くにあると言われているのです。
それはビタミンやミネラルの他にも植物が持つ天然成分（フィトケミカル）なども考えられます。
天然由来の栄養素を摂取するということはこのように“まとめで摂取する”ことに近いため、栄養素の働きから考えると効率が良いと言えます。

たとえばどんなサプリがあるの？

天然由来の葉酸サプリブランドとして有名なのは、美的ヌーボです。
すべて自然の素材から生まれた天然のビタミンを使用しており、科学的に作られた合成物はほとんど使用されていません。
他にはベルタ葉酸サプリも天然由来として有名なサプリメントです。

精神衛生状態もまた、妊娠中には大事なものです。
いくら「安全」とは言われても、やはり合成物よりは天然物のサプリの方が、ママとしてもずっと気持ちが落ち着くはずです。

ちなみに天然由来のサプリというのは

素材そのままでは吸収できない栄養素を自然のものから抽出し、凝縮したものです。野菜などの栄養素がバランスよく入っていて、相乗効果をもたらしてくれるのも特徴の1つ。

と言われています。
合成のサプリと比べると少々値が高くなり、サプリの大きさなどにも表れてしまうこともあります。

天然由来と人工合成成分の見分け方

合成原料を使っているか、天然原料を使用しているかは葉酸サプリメントのパッケージの原材料表示で見分けることができます。

天然由来成分のサプリメントは「人参・セロリ・ゴーヤ…」など素材本来の名前で表記することが可能なため、上記の画像のようにベルタ葉酸やなどは天然由来と言える葉酸サプリです。
また、原材料名は配合量の多いものから順に記載する義務があるため、天然由来成分が使われているサプリメントは前の方に食品や天然素材の材料名が記載されています。

※webサイトには配合量通り記載する義務はないため、商品パッケージでの確認をおすすめします。

葉酸以外の魅力もぎっしり！

美的ヌーボやベルタ葉酸サプリには、その他の栄養素もバッチリと配合されています。
まずは葉酸の吸収を助け、新鮮な血を作る手助けをしてくれるビタミンＢ１２。

さらに、ビタミンB6もたっぷりと含まれ、これはつわりを軽減させてくれます。
ビタミンＤには、赤ん坊が低体重で生まれてくるリスクを減らす役割があります。

鉄、カルシウム、亜鉛などのお約束の成分もしっかりと含んでおり、まさに「妊婦のための葉酸サプリ」と言えます。

サプリメントには、数多くの「注文」をつけてＯＫ！　天然由来であることを軸とし、あなたの願いをすべて叶えてくれる葉酸サプリを見つればこそ、楽しく飲み続けていけます。

天然素材の葉酸サプリランキング

価格	5980円（税込）
内容	1個120錠入り
1日目安量	4錠
特典・お得なコース	1個定期便6980円→3980円 夫婦定期便8980円➝5980円

価格	5000円（税抜）
内容	1個120錠入り
1日目安量	4錠
特典・お得なコース	定期便コースで30%OFF・返金保証付き

価格	7560円（税込）
内容	30パック※1パック4錠入り
1日目安量	1パック※4錠
特典・お得なコース	1袋定期便7560円→6048円 美的セット（美的ヌーボ＋美的ハーブ）8500円