口コミで評価の高いはぐくみ葉酸を実際に飲んでみました！

株式会社はぐくみプラスが開発した葉酸サプリ「はぐくみ葉酸」。2015年に発売されましたが、2016年に一度配合成分をリニューアルしたことにより現在は人気葉酸サプリの1つと言える存在です。
ここでは実際にはぐくみ葉酸を購入し、飲んだ感想をまとめていきたいと思います。はぐくみ葉酸が気になっている方は是非参考にしてみてください。

はぐくみ葉酸の飲みやすさをチェック

原材料に“レモン皮エキス”という表記があることや、公式サイトやパッケージにレモンのデザインがされていることから、イメージ的にもう少しレモン風味の味がするのかと思ったのですが、そんなことはなく錠剤の匂いは普通に粉っぽい匂いがしました。
錠剤の大きさは0.9cmとベルタ葉酸やママニック葉酸と同じ大きさのため、そこまで特別に飲みやすいという印象は正直無かったです。
ただ1日の摂取目安量が3粒なので、他の多くのメーカーに比べて1粒少ないという点では良いかもしれません。特に悪阻の時期などは非常にデリケートなため、1粒でも飲む量が少ない方が良いのかもしれません。

はぐくみ葉酸は他の葉酸サプリと比較して何が違うのか

一番特徴的な点ははぐくみ葉酸は葉酸の含有量が500㎍ということかなと思います。ベルタ葉酸やママニック葉酸など他のメーカーが400㎍の含有量に対してはぐくみ葉酸は100㎍多く配合しています。
葉酸は1日1000㎍を超えると過剰摂取になると言われているため、含有量が多ければ良いというわけではありませんが、500㎍ほどであれば問題ありまえん。
また、その内訳もモノグルタミン酸型葉酸400㎍、食事性葉酸100㎍となっているとのことなので、体内への葉酸の吸収効率は非常に良いと言えます。

葉酸以外の成分は？

妊婦に必要と言われる栄養素の鉄やカルシウムももちろん配合されています。ただし、その点に関しては若干他の葉酸サプリと比較すると落ちる点かもしれません。
また、過剰摂取による副作用が心配されるビタミンAなどの脂溶性ビタミンは配合していないという点は安心ではありますが、“妊娠ビタミン”と呼ばれるビタミンEも配合されていないため、妊娠力を上げるという点はあまり期待できないという印象を受けました。

はぐくみ葉酸はどんな人がおすすめ？

やはりはぐくみ葉酸は葉酸500㎍の配合量という特徴があるため、葉酸を多めに摂取したい方がおすすめだと思います。鉄やカルシウムも配合はされていますが、その点に関してはベルタ葉酸やママニック葉酸の方が含有量は多いため、はぐくみ葉酸はスペック的に劣っているというのが正直なところです。
ただし、ベルタ葉酸には無い返金保証がついていることや、ママニック葉酸にはない定期便に回数縛りがないのは消費者にとって嬉しいポイントかと思います。

もちろん男性も一緒に摂取できます

これははぐくみ葉酸に限ったことではありませんが、もちろん妊活中の男性も一緒に摂取することが可能です。夫婦で飲める毎月2袋届く定期便もあるため、男性も一緒に飲む場合はそういったコースを利用することで金額的にもお得になります。

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はぐくみ葉酸に副作用などの心配はある？安全性は？

葉酸サプリとなると脂溶性ビタミンであるビタミンAの過剰摂取を心配される方が多いですが、はぐくみ葉酸にはビタミンAは配合されていないため、その点に関して問題はありません。
多くの天然由来成分を使用しているためその中に微量含まれている可能性はありますが、摂取上限値に達するほどの含有量は無いと思われます。

また、サプリメント自体はGMPの認定工場で製造されているため安全性も高いと言えます。

はぐくみ葉酸は薬局やドラッグストアで買えるの？

残念ながら現在はぐくみ葉酸はネット通販でのみの販売となっています。公式サイトはもちろん、それ以外だとamazonや楽天やYahooショッピングなどでも購入することが可能です。
普段から利用されてポイントなどを貯めている方であれば楽天やヤフーを利用もOKですが、最安値は公式サイトの1980円のため、少しでも安く購入をしたいと考えている方は公式サイトでの購入がおすすめです。

また、メーカー直販以外ではぐくみ葉酸を購入した場合は返金保証制度も適用されないため注意しておきましょう。

はぐくみ葉酸の詳細はこちら