mitete(AFC葉酸サプリ)の効果や成分をレビュー！
株式会社エーエフシーが開発した口コミでも人気の女性100人の声から生まれたAFC葉酸サプリは、最近雑誌やテレビなど各メディアでしばしば取り上げられている注目の葉酸サプリです。
2017年に「mitete」というブランドにリニューアルされました。
エーエフシーは他にもはぐマカやストレッチマーククリームなど妊娠や妊活に関する商品も多数保有している有名ブランドと言えます。
AFC葉酸サプリで何よりも注目したいのはそのコストの低さですが、もちろんクオリティにもこだわりぬいており、総合的にも高い魅力を兼ね備えた商品なのです！
AFC葉酸に配合している成分は？
ベルタ葉酸やはぐくみ葉酸などの他社と比べて気にあるのがやはり配合されている成分とその配合量です。
AFC葉酸サプリの公式サイトにも記載されていますが、メイン成分となるのが以下の成分です。
- モノグルタミン酸型葉酸400㎍
- ビタミン8種類
- 鉄分10mg
- カルシウム200mg
- ミネラル4種類
低価格の割に鉄分やカルシウムといった栄養素もしっかり配合しているため、ドラッグストアや薬局に置いてある葉酸サプリよりもコスパが良いと言えます！
AFC葉酸の原材料や使用されている添加物は？
ライスマグネシウム、還元麦芽糖水飴、食用油脂、酵母（亜鉛、銅、セレン含有）、還元パラチノース/貝カルシウム、セルロース、V.C、ピロリン酸第二鉄、HPC、ステアリン酸Ca、ナイアシン、パントテン酸Ca、シェラック、V.B6、増粘多糖類、V.B1、V.B2、葉酸、トウモロコシたん白、V.D、酸化防止剤（V.E）、V.B12
ベルタ葉酸やはぐくみ葉酸らと比べて低価格で販売できるのがこの原材料の違いです。ベルタ葉酸やはぐくみ葉酸などは野菜などの天然由来成分を使用しているのと比べて、AFC葉酸はそれらの素材は配合されてなく、化学合成成分のみで作られています。
そのため、サプリメントの製造コストをグッと抑えることができると考えられます。
ちなみにAFCに商品のことを電話で問い合わせたところ、「弊社の葉酸サプリは合成成分です」という回答が返ってきました。
一般的には天然由来成分の方が体内への吸収効率も高く、相乗効果も生まれやすいと言われていますが、化学合成成分だから身体に悪いということはありません。
AFC葉酸でも妊活や妊娠に最低限必要な栄養素は補うことが可能です。
GMP認定工場で製造
公式サイトに原料や製造方法、出荷に至るまでの品質検査の結果をきちんと記載しているのはエーエフシーブランドの魅力の1つでもあります。
自分の口に入れるものでもあり、もちろん胎児の発育に影響を与える可能性もあるので、製造方法が透明化されているのは嬉しいポイントです。
また、放射能チェック済、GMP認定工場で製造しているため、安全面でも高い品質と言えるサプリメントです。
AFC葉酸にビタミンEは含まれている？
公式サイトには記載されていないのですが、パッケージに記載されている原材料のところを見てみると「酸化防止剤（V.E）」という表記があります。
V.EとはビタミンEのことですが、このことからAFC葉酸にビタミンEが配合されているのか？という問いに答えるとすると“配合されている”ということになります。
しかし、食品添加物でもある酸化防止剤として使用されるビタミンEはその名前の通り、食品（サプリ）の酸化を防ぐために使用されているものであり、栄養素として効果があるほどではありません。
※酸化防止剤は合成ビタミンE「dl-α-トコフェロール」を使用するケースが多い
リニューアル後にマグネシウムや亜鉛などが追加配合された
上記の写真はリニューアル前のボトルとリニューアル後のボトルです。
ただ単にパッケージが変わっただけでなく、マグネシウム・銅・セレンといった栄養成分が追加で配合されています。
AFC葉酸サプリの効果は？
AFC葉酸サプリには葉酸だけでなく、様々な栄養素が配合されていますが、配合成分から期待できる効果は以下の通りです。
- 神経管閉鎖障害のリスク軽減
- 貧血体質の改善や予防
- 赤ちゃんの歯や骨の生成のサポート
- 生殖機能低下の予防
神経管閉鎖障害のリスク軽減
葉酸をしっかり摂取することで神経管閉鎖障害などの先天性異常のリスクを軽減することができます。
特に葉酸は核酸の生成に深く関わるため、細胞分裂の際にDNAの書き換えなどでミスが起きないようにする働きをしています。
貧血体質の改善や予防
AFC葉酸には鉄分はもちろん、一緒に摂取することで造血作用が高まる葉酸とビタミンB12が配合されているため、貧血体質の改善や予防の効果が期待できます。
産婦人科に不妊の悩みで訪れる人の多くは貧血気味というデータもあるため、妊活においても多くの血液は必要です。
赤ちゃんの歯や骨の生成のサポート
カルシウムは赤ちゃんの歯や骨を作るサポートをします。また、AFC葉酸にはマグネシウムが配合されているため、カルシウムの体内への吸収を助けてくれます。
このことからベルタ葉酸やママニック葉酸よりもカルシウムの吸収率は高いと言えます。
生殖機能低下の予防
AFC葉酸には亜鉛が含まれています。亜鉛には生殖機能低下の予防効果があるため、男性には精子など、女性には卵巣機能などに関わります。卵巣の機能が低下すると妊娠しにくい体質になってしまうため、亜鉛も積極的に補いたい栄養素の1つです。
また、亜鉛は精子を作るミネラルとも言われているため男性も摂取することをおすすめします。
AFC葉酸サプリはいつ飲む？飲み方について
基本的には医薬品ではなく健康食品なので朝・昼・晩のいつ飲んでも問題はないのですが、できるだけ吸収効率を高めたいとすれば食事と一緒に飲むのが望ましいです。
サプリメントも1つの食品と考えるため、消化吸収機構が一番活発になる食事の時が一番適していると言えます。
AFC葉酸であれば1日4粒を水かぬるま湯で飲むようにしましょう。1本120粒入りのため、1ヶ月でローテーションします。
味については天然由来成分を使用していないため、ほぼ無臭・味が無いと言えます！
また、粒の大きさは葉酸サプリメーカーの中でもトップクラスに小さい0.8cmなので非常に飲みやすいです！
AFC葉酸は危険？副作用について
稀に「AFC葉酸は危険？」といったコピーを書いている口コミサイトを見かけますが、AFC葉酸を飲むことが危険なわけがありません（笑）
GMP認定工場で製造しており、品質もしっかりとしているため安心して飲んで大丈夫です。
また、過剰摂取を心配する脂溶性のビタミンAもAFC葉酸には配合されていないため、心配はいりません。
しかし、葉酸は1日1000㎍以上摂取すると過剰摂取になると言われているため、用法容量を守って摂取するようにしましょう！
AFC葉酸は店頭においてある？販売店舗ついて
AFC葉酸は公式サイト以外にも楽天やamazonやYahooショッピングといった大手ECサイトでも購入できます。
ただし、それらはメーカー直販ではなく、お試し用の28粒入りのタイプとなっているため、長期的に飲むサプリの場合はボトルの1ヶ月分を購入した方が割安になります。
ドラッグストアや薬局では販売していないのですが、
・東急ハンズ
・ベビーザらス
などの店舗では実際に購入できるそうです。
購入は公式サイトがおすすめ
エーエフシー葉酸の購入は公式サイトがおすすめです！
公式サイトで購入するとストレッチマーククリームという妊娠線予防クリームのサンプルも貰えるため、価格以外でもお得になります。
30日分が約2000円とコスパも良いので、できるだけ安く良いものを選ぶなら是非エーエフシー葉酸をおすすめします！
| 単品価格 | 1800円（税抜） |
|---|---|
| 内容 | 1個120錠入り |
| 1日目安量 | 4錠 |
| 特典・お得なコース | 3個セット 6個セット |
| 形状 | タブレット |
| サプリの大きさ | 8mm |
| 発送 | 地域にもよるが早い地域で翌日にお届け |
| 公式サイト | http://afc-shop.com/content/yousan/ |
