妊活のための15分運動
2014/5/28 35.93℃ (D12) 日頃の運動不足解消と、妊娠しやすい体作りの為に、仕事からの帰宅時は最寄り駅から自宅まで、徒歩15分の距離をできるだけ歩くようにしています。 朝は時間にも追われ、歩・・・
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2014/5/19 36.28℃ オフだった昨日。 日差しもあり天気が良かったから、毛布を丸洗いしてベランダへ♪ 部屋の掃除をして、部屋中の窓も開けて空気の入れ換えも。 &nbs・・・
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