「妊活運動」の記事一覧

妊活のための15分運動

2014/5/28  35.93℃ (D12) 日頃の運動不足解消と、妊娠しやすい体作りの為に、仕事からの帰宅時は最寄り駅から自宅まで、徒歩15分の距離をできるだけ歩くようにしています。 朝は時間にも追われ、歩・・・

運動不足は妊娠にも悪影響!!

2014/5/19 36.28℃   オフだった昨日。   日差しもあり天気が良かったから、毛布を丸洗いしてベランダへ♪   部屋の掃除をして、部屋中の窓も開けて空気の入れ換えも。 &nbs・・・

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